先日、オンラインウォーキングスクールBASICコース
モニター生さんとの40日間チャレンジが終了しました！
これはNPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会の
動画教材やテキストを使用し
FBグループでサポートするカリキュラムです。
私が毎日投稿し、それに対して
実践報告をしていただいたり
質問に随時お答えしたり、
課題動画をアップしていただき
フィードバックをしたりなど
やりとりが楽しい40日間でした。
チャレンジ前の動画と比べて
ウォーキング姿が美しく変化したり、
ウエストマイナス10センチ、体重3キロダウンを
達成されたりと、
目に見える変化を皆さん実感されていました。
次回のチャレンジ企画は
11月1日スタートです！
10月18日にメルマガ内で募集開始します。
早割価格もありますので
無料メールレッスンにご登録の上募集をお待ちください。
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